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  6.多和同学及父母沟通。新学期和要好的同学见了面,聊聊新学期的打算,听听同学的心声,从而了解到不少同学和自己有同感,有助于缓解紧张情绪,让自己心情释然。多和父母沟通,父母有丰富的生活经验和阅历,可以从父母那里获得很好的支持和指导。,盛世彩票—路线

  对付“开学综合征”家长陪孩子一起“收心”和“热身”,,  “熊孩子”终于开学了,对于很多妈妈来说,真是一件大好事儿:总算要告别与精力旺盛的熊孩子们“斗智斗勇”的模式,这么多天IQ、EQ的火力考验总算结束了,感觉终于“解放”了……

  对付“开学综合征”家长陪孩子一起“收心”和“热身”,  4.借鉴“皮革马利翁效应”,给孩子积极的心理暗示。皮格马利翁效应亦称“罗森塔尔效应”或“期待效应”。由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。简单地说,皮格马利翁效应留给我们这样一个启示:赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行为,当一个人获得另一个人的信任、赞美时,他便感觉获得了社会支持,从而增强了自我价值,变得自信、自尊,获得一种积极向上的动力,并尽力达到对方的期待,以避免对方失望,从而维持这种社会支持的连续性。,

  家长们应该经常不失时机地向孩子传递这样一种信息:无论任何时候,父母都会坚定地相信“你能行”。可以多给孩子积极的心理暗示,比如开学了又可以见到久违的好朋友,可以学更多新东西,可以得到老师的表扬,可以让自己更加厉害等,让他们对学校有所憧憬。,帝皇彩票—注册  3.进行开学前的“热身”。作业完成后,要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等,唤醒大脑里储存的记忆;提前预习新学期知识,这也是很重要的环节。,

  对付“开学综合征”家长陪孩子一起“收心”和“热身”,  2.平等互动交流,和孩子一起拟定新学期学习计划。父母不管手头工作多忙,每天都要挤出时间与孩子平等交流,这样才能真正“懂”孩子。在此基础上和孩子一起协商拟定一个切实可行的新学期学习计划(此过程以孩子为主,家长的作用为辅助和引导)。这样会让孩子心中有数,有“底”,从而有助于减轻对未来不确定因素的焦虑情绪。,

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责任编辑:yalihan

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